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Cambios drásticos y permanentes, sin cirugías

Mi MÉTODO se enfoca en abordar un tratamiento integral buscando un balance en los tres pilares de la vida plena y saludable:

La nutrición adecuada es la clave a una vida saludable

Te ofreceré las herramientas y conocimientos necesarios para una vida plena y saludable, adaptada a tu nueva realidad.
Deyanira Flores

Te Cuento Mi Historia

Coach de Salud Integral

Soy una Coach de Salud Integral enfocada en ayudarte a retomar los buenos hábitos de salud a través de una alimentación consciente enfocada en tus objetivos personales específicos sin necesidad de seguir dietas de moda, rigurosas o costosas que al final del día no son duraderas y ponen en riesgo tu salud y calidad de vida.

Nuestra filosofia

Enseñarte sobre la Alimentación, Emociones y Ejercicio, para que aprendas a VIVIR de forma plena y consciente SIN sufrir por hambre o antojos, ni morir con rutinas de ejercicio extremas.

Todos mis clientes reciben planes totalmente personalizados y adaptados con sus preferencias, estilo de vida, su historial de salud y sus objetivos específicos.

Reduce el estrés
IDENTIFICA y canaliza correctamente tus emociones, de tal forma que no utilices la comida para evadir lo que tu cuerpo te pide en ciertos momentos.
Elecciones saludables
APRENDE a identificar las mejores opciones de alimentos y preparaciones para cada momento de tu día.
Herramientas de vida
CONECTA con tus necesidades específicas de alimentación enfocada (o) en tu estilo de vida, preferencias alimentarias y reconociendo las sensaciones de tu cuerpo.
Disfruta de la comida
RECUPERA tu relación con la comida dejando atrás aquella sensación de fobia a ciertos alimentos y/o preparaciones.

Conoce todos nuestros cursos y talleres disponibles, aprende a alimentarte sanamente lejos de dietas restrictivas.

Este curso integral de 19 módulos en video está diseñado para guiarte a través de un viaje de transformación personal y bienestar, abordando los desafíos comunes relacionados con la alimentación y el ejercicio.
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